Siapa yang tidak kenal dengan buah lemon?. Jeruk lemon ternyata kaya akan vitamin, mineral esensial dan nutrisi. Adapun vitamin yang dikandungnya itu seperti vitamin A, B1, B6 dan C. Selain itu, juga kaya akan bioflavonoid, magnesium, kalium, kalsium dan fosfor.
Kaya akan vitamin dan mineral yang dikandung lemon tersebut, tentunya tak salah jika banyak ahli gizi memberikan julukan buah eksotis ini sebagai makanan super.
Seperti yang dikutip dari laman healthandlovepage.com, lemon selain kaya akan banyak vitamin dan mineral, buah eksotis ini ternyata diyakini juga dapat menyembuhkan rasa sakit yang terjadi pada bagian sendi tubuh.
Tak hanya itu, lemon dapat digunakan untuk mengatasi penyakit dan mikroorganisme berbahaya seperti yang terdapat pada perut, usus dan hati. Lemon juga dinilai sangat bagus untuk sistem kekebalan tubuh.
Dengan memperkenalkan buah lemon ini di setiap rutinitas makan Anda, tentunya Anda dapat terhindar dari masalah kesehatan dan penyakit seperti infeksi bakteri, radang tenggorokan, pilek, flu, dan hipertensi.
Adapun cara lemon menyembuhkan sendi yang sakit yakni, ambil dua lemon (ukuran rata-rata) dan mengupasnya. Tempatkan kulit lemon dalam botol kaca. Tambahkan minyak zaitun, tutuo tabung kaca dan biarkan seperti itu selama 15 hari.
Setelah itu, obat alami dapat digunakan. Untuk menggunakannya, tuangkan sedikit dari minyak alami pada selembar kain kasa dan meletakkannya di daerah yang sakit.
Gunakan scarf wol dan kantong plastik untuk membungkusnya. Lakukan perawatan ini sebelum tidur karena sendi tidak aktif pada malam hari dan mereka dapat lebih cepat sembuh.