Bantulah Share - Hanya diet sehat dan olahraga bisa membuat Anda menjadi sehat dan bugar. kehilangan lemak jangka panjang sulit untuk mencapai dan termasuk metode yang berbeda dan tantangan yang harus diikuti secara ketat. Kehilangan berat badan dengan cepat dapat menyebabkan masalah kesehatan utama. Untungnya, ada solusi alami - kompres jahe yang memberikan hasil yang cepat dan tidak memiliki efek samping!
JAHE KOMPRES
Jahe merupakan salah satu makanan sehat semua. Kaya akan antioksidan dan anti-inflamasi, dapat membantu Anda mengurangi peradangan dan flush racun dari tubuh. Hal ini juga memiliki kemampuan untuk cepat menghilangkan sel-sel lemak. Resep menuntut jahe segar, tetapi Anda dapat menggunakan bentuk bubuk, juga. Aktivitas pemanasan jahe akan mer4ngs4ng sirkulasi seluruh tubuh dan membantu Anda membakar lemak lebih cepat. Berikut adalah cara untuk mempersiapkan:
Parut jahe segar (setengah cangkir) dan didihkan dalam panci besar dengan air. Ketika air mencapai titik didih, mengurangi panas, dan menempatkan jahe pada kain katun, kemudian mengikatnya dengan tali untuk membentuk kantong teh. Rendam kantong teh ini di dalam air selama 5 menit.
Menggunakan
Biarkan kompres dingin sebelum menerapkannya pada tubuh Anda. Menambahkan handuk di atasnya untuk mempertahankan panas. Ketika kain mendingin, menerapkan yang baru direndam dalam air, dan alternatif merendam satu kain saat menggunakan yang lain pada tubuh Anda. Ulangi proses beberapa kali.
Untuk mencapai efisiensi maksimum, gunakan air jahe 2-3 jam setelah mempersiapkan itu. Ulangi proses 2-3 kali seminggu untuk hasil terbaik, dan selalu siapkan air jahe segar untuk setiap perlakuan.
Gunakan metode ini untuk mencairkan lemak perut Anda dengan cepat dan efisien! Jahe adalah obat alami yang telah digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit selama berabad-abad di seluruh dunia.
sumber : hariankabar.com