Apakah Anda tahu apa itu Puasa Daud? Lalu apa bedanya dengan puasa Ramadhan? Puasa Daud disini adalah Puasa yang paling disukai oleh Allah.
Menurut pimpinan Ponpes Aulia Cendikia, Palembang KH Hendra Zainuddin, Puasa Daud merupakan puasa Sunnah yang tidak banyak dikerjakan dan dikenal umat Islam padahal puasa nabi Daud ini memiliki banyak manfaat jasmani dan rohani.
"Saya sudah delapan tahun mengerjakan puasa Daud, saya melakukannya karena rasullullah sendiri telah menyampaikanannya dalam sebuah hadits dari Dari Abdullah bin Amr bin Al’ash, ia berkata bahwa Rasulullah SAW menyebut:
“Sebaik-baik shalat di sisi Allah adalah shalatnya Nabi Daud ‘alaihis salam. Dan sebaik-baik puasa di sisi Allah adalah puasa Daud."
"Nabi Daud dahulu tidur di pertengahan malam dan beliau shalat di sepertiga malamnya dan tidur lagi di seperenamnya. Adapun puasa Daud yaitu puasa sehari dan tidak berpuasa di hari berikutnya.” [HR. Bukhari no. 1131],"ujar ustad Hendra Zainuddin saat dikonfirmasi.
Sementara itu, KH Hendra Zainuddin turut menyebutkan sejumlah manfaat dari puasa Daud baik, diantaranya mencegah resiko penyakit jantung.
Selain itu juga dapat menambah pengetahuan, kesehatan mental, meningkatkan ketaqwaan, terpelihara dari maksiat, menentramkan jiwa, mampu mengendalikan emosi, dan masih banyak lagi.
"Jika puasa Daud dikerjakan secara istiqamah lagi mudawamah, maka kemaksiatan akan tercegah dengan sendirinya. Kebiasaan buruk yang sebelumnya dikerjakan setiap hari akan teratasi dengan dikerjakannya puasa Daud, yang sehari puasa sehari tidak."
"Sehingga hasil dari puasa Daud ini, dapat merealisasikan apa yang yang disabdakan Rasulullah SAW.,
“Diantara tanda bagusnya keislaman seseorang dan kesempurnaan imannya adalah jika ia telah mampu meninggalkan hal-hal yang tidak bermanfaat bagi dirinya“,"tandas ustadz Hendra.